甜杏仁的功效与作用
甜杏仁是一味中药，为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。性味甘、平，无毒。下面介绍一下甜杏仁的功效和作用。
润肠通便
甜杏仁具有润肠通便的作用，用甜杏仁泡茶喝可以治疗便秘有很好的作用。
美容养颜
甜杏仁还有美容功效，能促进肌肤微循环，使肌肤红润光泽。
润肺止咳
甜杏仁有清肺热的功效，能够润肺，养肺，对各种呼吸道疾病引起的咳嗽痰多，气喘有很好的作用。有一定的补肺作用。
降脂
甜杏仁有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多疾病的发病危险。
