常常健身的朋友都知道，拉筋并不是一件很费力的事，肌肉大幅度锻炼以后，拉筋是一个必不可少的却又享受的步骤，即使你没有健身，拉筋会让你的身体得到的舒展，所以”筋长一寸，寿长十年“虽然有些夸张，但是不无道理，下面介绍一种腿部拉筋的器材。
道门杨仁堂钢制腿部拉筋的三阴经拉筋凳，独特的抻拉功法，在时间和力度的保证下，能够迅速补充元气，快速打通腿部经络，贯通全身，是强身健体，美容保健的健身利器。道门杨仁堂利用道家养身的秘诀，自行研制了拉三经的拉筋凳，三阴经拉筋凳，在拉筋时，人体端坐于拉筋凳上，两条腿置于垂直于身体置于三阴经拉筋凳的两移动臂上，自己用手旋动转盘使两腿分开，从面实现三条阴经的拉伸作用，使瘀堵、结节、经缩现象得到改善，使人体的肾脏、脾脏、肝脏功能得到恢复和改善，使脏器的毒素得到排出，从而使人体更健康，一个动作，多种健身，简单实用。