1.提高耐力,有效进行全身综合训练
2.有效进行力量训练,适用于运动训练、拳击类和有氧训练
3.比普通跳绳运动强度更大，能短时间消耗身体大量能量，手柄重量加重，可有效达到练习臂肌的作用，长期练习可以很好的起到健美和减肥作用。
4.专利轴承设计，手柄内置轮轴能加速跳绳运转而不会绕柄,经久耐用，人性化防滑泡棉手柄设计使握感更加舒适且不会滑落
5.包装紧凑容易携带
6.可调节长度，手柄中加重铸铁可取出，适合全家老小锻炼
1.跳绳是一种有节奏有规律的健身运动，跳绳有益人体健康。当我们在跳绳的时候，呼吸有强韧有力，并且呼吸也很有节律感，加大了肺血液局部输出，可以预防心肺早衰，壮体益寿。
2跳绳是一种目光集中，精神兴奋的一种运动，跳绳锻炼了身体每一处的肌肉，如果我们每天坚持跳绳的话，身材肯定很匀称，还可以减肥。还可以锻炼人的持久性，增加对任何事物耐心处理的态度。
3跳绳真的是一项强身、健康的运动，如果儿童每天都坚持跳绳，可以改善不灵敏的头脑，让身体各方面得到协调发展，不但能促进生长，还能增加抵抗力，锻炼了大脑的同时也带来了健康。
4、带自动计数器跳绳,方便计算运动量,可根据身高调节长短,防滑手柄,既舒服又实用。
5、从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。
6、跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。
7、跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。
8、记数跳绳能准确的记录下你每次跳绳的次数，让你轻轻松松掌握自己的运动量，从而做到科学健身。
